坐月子期间需要注意什么（月子禁忌及注意事项）

  对于国人，坐月子是备受关注的一个阶段。在老人的眼里，更是强调月子坐得好，身体恢复得就好，月子坐得不好，就很可能会留下后遗症。而从科学的角度来讲，越剧的确是产后一个女性，身体极度虚弱的阶段，休养得好，那我们的身体小毛病也能够很快地消除，但如果休养得不好。就很可能会给我们身体留下不大不小的病灶，造成女性身体的二次伤害。所以坐月子的确是一个比较重要的过程，那么，在月子当中，到底有哪些禁忌？千万不能碰触呢？

  一、不要着凉

  对于传统的坐月子来说，我们一定要注意身体的，任何部分都不能够着凉。整个月子里一定要做好身体的保暖工作，尤其是冬天生娃的女性，从医院到家里的过程当中，保暖的工作一定要做好，千万不能着凉。

  二、不要过于劳累

  对于月子里的女性来说，身体的劳累，心理的劳累都可能会造成我们月子里休养不好的结果，所以无论你是不是一个女权者或者家里的男性？地位更高，都不是你在月子里过于劳累的理由。这个时候很特殊，我们还是建议要以修养为主。

  最好的办法是家里请一个月嫂或者直接去月子中心。做一个舒心又完全放手的科学月子。

  三、注意防风

  不想在月子之后留一身的毛病，我们建议女性在月子期间千万要注意防风。生完孩子之后，我们的骨缝都已经完全开放，这时候如果有凉风入侵，很可能会导致关节炎的发生，好多女性在生娃后的不久都出现了关节痛，这就和冷风入骨缝有很大的关系。

  除了以上三点，需要着重注意之外，我们还要强调，月子里夫妻千万不要同房。

  因为前后曲弓需要一个恢复期，在恶露排尽以后，我们才可以考虑夫妻同房这件事。尤其是经历了剖宫产的女性，万不可拿自己的身体开玩笑，只是关乎到我们身体健康，甚至是生命安全的大事。

  产后过早同房导致女性子宫感染甚至子宫摘除的情况大有人在，因此，我们女性一定要格外注意保护自己，毕竟我们肩负着孕育生命的重任，这也要求我们在这巨大的考验面前，我们一定要承受得住，千万不要因为一时的疏忽而给自己的身体造成巨大的伤害。

  在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。