坐月子多久可以出门（坐月子要坐多久才可以出门）

  很多新手妈妈们对于坐月子都有一个疑惑，要多久才可以出门。在家待了那么久，真的是处于发霉的阶段了，所以很多妈妈对坐月子时间太长了表示很崩溃不同的地区对于坐月子的天数的做法不同：南方坐月子妈妈会坐42天才出门，有的30天就可以了。北方坐月子的妈妈，甚至需要坐100天的月子，那我们一般是怎样判断呢？

  1?产妇多久可以出门？

  看生产方式

  如果是剖腹产的妈妈，由于腹部的伤口恢复较慢，身体也算经历一场手术，产后身体的恢复比顺产的妈妈要慢，所以一般医生会建议42-56天的月子。顺产的妈妈建议的月子天数是30-42天，有利于身体全面恢复所以，无论是顺产还是剖腹产，坐好42天的月子是很重要的。

  看地区

  南方和北方的天气差异较大，如果是北方冬天坐月子的妈妈，月子期间建议还是不要出门比较好。因为北方会下雪，气温较低，有时候风也比较大，出门受风很容易引发头痛、产后风湿、产后腰痛等月子病。

  在南方坐月子的妈妈，虽然天气气温不是很低，但是也要看天气才能出门，尽量在风和日丽的天气，在楼下花园走走是可以的。

  所以，为了月子里养好身体，新妈妈们坐好42天的月子，再出门比较好。身体恢复好了，才有体力和精神出去玩。

  2?坐月子出门的注意事项

  如果天气不好，特别冷的天或者风特别大，也不?建议妈妈们出门。因为月子里的产妇毛孔正处于打开状态，是不能直吹冷风的。

  月子期间，新妈妈要穿好保暖的长袖衣服，还有月子帽和月子鞋，尤其是出门散步的时候，一定要戴上月子帽，这样可以防止头部受风，以免落下产后头痛的月子病。

  产妇月子期间出门的时间不宜太长，也不建议到人群拥挤的地方。因为人群拥挤地方的地方，空气流通不是很好，加上产妇体力尚在恢复当中，以免被其他生病的人所感染。

  外出一定要注意保暖，除了头部需要注意外，还有腰部、腿部和腹部也要做好保暖。尤其是冬天坐月子外出，如果有需要还可以带上围巾，以免受风着凉

  最后希望妈妈们都可以坐愉快的月子中心~