1.粗粮素包子
这是一款非常有特色的包子,是从一个老北京人祖上家传得来的。面皮是用粗粮做的,馅料选用了胡萝卜,豆干,香菇等材料,而且是用红腐乳和香油来调馅,不仅味道好,而且营养非常的丰富。
中筋面粉 450g 荞麦面粉 150g 酵母 8g 糖 1g 温水 370ml
包子馅部分:
胡萝卜550g 豆腐干140g 香菜100g 木耳120g(泡发后) 香菇4朵120g(泡发后) 红腐乳 2块 香油 45g 姜末 10g 白胡椒粉、盐适量
做法:
1. 和面:将做包子所用的材料放在一起和面。然后饧1小时。
2. 调馅:将红腐乳放入碗中,加4大匙香油搅拌均匀,然后将姜末放入腐乳中。木耳焯水切丝,胡萝卜擦成丝煸炒一下,然后将所有的馅料豆干,香菜,香菇丁等放在一起搅拌均匀,加入适量的盐调味。
3. 成菜:包子包好后,最好再饧20分钟,然后凉水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好后不要马上掀开锅盖,5分钟后在将锅盖打开即可。
2.电锅能做出蓬松Q弹的港式点心!
曾在海内外各大饭店、餐厅任职点心师的郑文照老师,为大家带来了一道冷热都很好吃的马来糕,而且很容易做,只要有电饭锅就能做。
材料:
低筋面粉过筛600g、发粉37g、全蛋9粒、吉士粉40g、三花奶水1罐、玉米粉40g、无盐奶油200g、糖500g
做法:
1.蛋、糖先下,搅拌机慢速打散至发泡。
2.加入发粉、玉米粉、吉士粉,打散粉状材料后,面糊再慢慢加入面粉。
3.加入奶水,最后慢慢加入隔水加热的无盐奶油。
4.面糊倒入一水壶,再倒入模具只要倒六分满。最后轻轻敲出面糊的气泡。表面并用铝泊纸轻轻盖住。放入电锅。
5.电锅一杯半的水,蒸25分钟。
6.拿掉铝泊纸,切开摆盘,完成。
3.外酥内嫩黄金蛋
简简单单的鸡蛋也可以有很多不同的做法。今天的这道外酥里嫩的黄金蛋绝对富有创意,味道也非常的好吃。做给家人尝尝吧~
所需材料 ( 6人份 ):
蛋4颗,美乃滋( mayonnaise) 2汤匙,番茄酱 1汤匙,黄芥末 1汤匙,盐和胡椒,面粉50g,面包粉 100g
作法:
1.将三颗蛋煮熟切半,并挖出蛋黄。
2.将挖出的蛋黄、美乃滋、番茄酱、黄芥末、盐和胡椒倒入一个小碗里,均匀搅拌,使其成为一个蛋黄奶油酱,并装入挤花袋中。
3.将步骤1的6颗半颗蛋白陆续裹上面粉、蛋液和面包粉,并油炸至呈金黄色。
4.最后,将步骤2的蛋黄奶油酱挤入炸成金黄色的蛋白中间,洒下一些装饰用的绿色蔬菜,即可。
4.起司豆皮夹
富含蛋白质,煎,炸,炒都适宜的豆皮,只要将备好的食材依序摆入,然后炸的时候,不要一锅子放很多,保留一些空间,可以让酥脆的起司豆包夹更可口美味!
食材:
新鲜豆包4片、乳酪丝 10克、素火腿 60克、香菜 2克、脆酥粉 100克、面包粉 100克、白芝麻(生)5克
调味料:
胡椒粉适量、黑胡椒粒适量
做法:
1.找出豆包接口处,将豆包翻开摊平成长方型,共有两折须翻出。
2.将素火腿切0.2公分圆片状,香菜切1公分段,乳酪丝切碎。
3.将摊平的豆包,中间放上一片火腿片,洒上白胡椒盐及黑胡椒粒。
4.再洒上乳酪末、香菜段。
5.取100克脆酥粉加上面包粉 100克、白芝麻(生)5克、100克的水,调成脆粉浆。
6.将豆包夹沾上脆粉浆,接着将豆包左右各折回来并压紧。
7.豆包夹再沾上面包芝麻粉。
8.锅中将油加热至油温160度左右,将豆包夹放入锅中,炸至金黄酥脆即可。
5.香蕉起司球
屡获韩国、日本、加拿大、马来西亚等国际厨艺竞赛以及台湾多项厨艺竞赛奖项的黄经典老师,要帮大家消灭掉家里的食材,首先挑营养素丰富的香蕉,建议挑熟透更好。加上单吃又百搭的白吐司、起司丝,香蕉起士球也可以加些草莓增加香气。
食材:
香蕉或榴梿肉150g、白吐司1片、起司丝20g、面包粉30g
作法:
1. 香蕉切丁,吐司去边切丁。
2. 香蕉与吐司拌匀后加入起士丝,整形为球状。
3. 将香蕉起司球依序沾裹面包粉。
4. 以约170度油锅,炸至金黄色即可。